欣赏自己 欣赏他人

       为培养和增强学生的自信心，进一步激发学生学会欣赏自己和他人。邻水县新镇中心学校于4月19日举办“欣赏自己，欣赏他人”心理健康教育专题讲座。        在专题讲座上，心理健康教师肖霞老师从三个方面进行讲解：一是多面的我；二是欣赏自我；三是欣赏他人。在讲解“多面的我”时她从“生理自我、心里自我、社会自我”三个方面作了讲述，告诉同学们要不断学习和积极健康生活才能全面、真正认识自己。在讲解“欣赏自我”时，肖老师从五个方面进行讲解：一是小故事大道理，讲述《生命的价值》这一故事后立即展开“你说我说”环节，提出三个问题与同学探讨，通过故事告诉同学们生命的价值取决于自己的态度，应学会看重自己、肯定自己；二是以名人轶事和名人名言来告诉同学们要积极的看待自己，天生我材必有用；三是积极的自我观念，肖老师在讲述完相应观念后提醒学生既要勇敢面对自己的不足之处，更要肯定自己的优点和特长，学会悦纳自己；四是小活动，开展完“请你也像他们一样欣赏自己”（我不高，但我很聪明；我成绩不好，但我心肠好……）的畅谈活动后肖老师告诉同学们既要正视自己，更要懂得欣赏自己；五是打破传统，由过去的“成功=99%的汗水+1%的天赋”发展成如今的“成功=自我认识+动机”，告诉同学们要敢于面对自己，须不断提升自己，用欣赏之匙开启人生智慧大门。在讲解欣赏他人时，通过“赞美小调查、优点轰炸、头脑风暴、教师启发、学生思考”几个环节告诉同学们欣赏是一种积极的人生态度，懂得欣赏的人是幸福的，在欣赏别人的同时，自己也从中受到感染、启迪和鼓舞。整场讲解她娓娓道来，“讲、问、答”相映成趣，让全场学生如沐春风，深知欣赏自己及他人的深远意义。
       通过开展“欣赏自己，欣赏他人”心理健康教育专题讲座，同学们进一步明白学会自我欣赏和欣赏他人的重要性，树立信心，勇毅前行。