邻水县丰禾镇中心小学 “幸福有你 梦想同行”教师心理健康知识讲座

       近日学校录播室，邻水县丰禾镇中心小学全校教职工聚精会神地聆听了一场由学校心理健康小组张娜拉老师主讲的“幸福有你 梦想同行”的心理辅导讲座。        为了引导全校教职工正确关注自身心理健康，根据计划安排，讲座针对全校教职员工就如何做一个有幸福感的教师从心理健康层面进行了心理辅导。张娜拉老师从教师健康现状、什么是教师健康、如何了解自身心理状态和做一个幸福的教师四个方面娓娓道来。
       讲座中，张娜拉老师还向同事们推送了了解心理健康状态的标准心理测评量表，希望老师们随时进行测试和交流，以利于大家随时了解关注自己的心理状态。接着，张老师对教师易发的不良心理状态及其表现做了分析介绍，教给大家一些处理不良情绪的方法，克服工作中的倦怠，调适好身心状态。最后，要寻找生命的意义，有事做、有人爱、有希望，做真实的自己，把工作当使命，真正获得教师职业的成就感、使命感、幸福感，做一个幸福指数高的人民教师。