我的情绪我做主

       生活因为充满热爱而丰富多彩,生命因为充满信心而瑰丽明快。生活不是一帆风顺的,在我们成长的路上,难免会遇到各种各样的挫折和坎坷,我们只有学会调节自己的情绪和心情,才能直面风雨,收获成长。11月25日，日兴小学开展“我的情绪我做主”心理健康主题教育活动。
       班主任们从如何认识情绪、调整自己的角色、拥有阳光的心态、与人真诚相处、建立良好人际关系的重要性等问题,理论结合案例、故事进行生动的讲解、剖析,希望学生能用热情、开朗、积极、乐观的心态对待学习和生活。

       通过学习,学生们知道一些心理健康方面的知识,学到了一些自我解压和自我调节情绪的方法,并从心理到思想上得到了升华,为今后的学习,生活奠定了良好的基础。
       小学阶段是人生长发育初期,小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础。一个人的性格、情绪、意志、品质、兴趣爱好等都将在这一阶段初步形成,我们只有从小抓起,加强学生心理健康教育,使他们初步形成健康的心理,才能为孩子的未来打下坚实的基础。