她教病人练习“五禽戏”

近段时间，对千里之外的射洪市中医院援助武汉抗疫护士陈梅来说，她是最开心的，因为，她教给患者的五禽戏缓解了病人的情绪，大家参与度高，密闭的隔离室里充满欢笑声，出院患者明显增多了。

推广五禽戏  多管齐下减轻病痛

为了充分发挥中医药技术特色优势，提高临床疗效，多管齐下减轻病痛，陈梅和她的同事们除了相关的治疗和心理疏导外，创新性地在病区推广五禽戏。

陈梅的想法得到了病人们的普遍欢迎。沉闷的病房一下子热闹起来，大家都知道医护人员是希望他们早日康复出院。于是，无论年龄大小、男女老少，大家都很兴奋，参与积极性非常高。

特别是陈梅连续教了两天后，大家相互之间更加熟悉了，动作也熟练多了，偶尔还会有人主动自己练习。

后来，陈梅只要到每个病房门口一声“吆喝”：“练习五禽戏了哟！”，各个病室的病人都会立即从床上跳下来，纷纷说道：“我要练，我要练！”

学习五禽戏   欢声笑语充满病房

病人们对医护工作的配合和对恢复健康的渴望，让陈梅非常开心：“大家的积极性让我更加充满信心，更加希望通过我的努力让他们早日走出病房。”

因为病房里有了五禽戏，病人们每天生活多了一份期待，多了很多欢笑。每天练习五禽戏是大家最开心的事。

陈梅带领众人一字排开站在走廊上，病友们穿着五花八门的睡衣和拖鞋开始操练起来。

“哈哈哈……”由于大家学习的时间长短不一，有的动作还不整齐，尤其是做到“鸟飞”这个动作时，因为手起臂起落动作不一，整个场面就像在做“千手观音”。于是，整个学习和训练时间，病房里都会响起一阵阵欢笑声。

训练结束后，有位老爷爷还自豪地对陈梅说：“虽然我动作还不熟练，但一通训练下来，我全身都微微出汗，手脚也伸展了，真的太好了！”

期待疫情结束   继续带领病人操练

回酒店后，陈梅还继续练习五禽戏、太极拳等一些养生操，希望在接下来的时间教给病人更多更有效的锻炼方法，进一步缓解病人焦虑情绪，舒活筋骨、增强免疫力。

连日来，出院患者明显较入院患者多了，普通病房里也以轻症患者居多。陈梅更加高兴更加期盼：看来疫情防控成效显著，很快疫情就将结束了。

这次受到病人们普遍欢迎的病房里的五禽戏，让陈梅有了坚定的想法：“等疫情结束回到射洪后，我要继续学习带领我的病人一起操练。”

(责任编辑：陈睿)